خرما مرداسنگ

خرمای مرداسنگ، از خرماهای کمیاب بسیار خوشمزه است. خاستگاه اصلی خرمای مرداسنگ شهر جیرفت استان کرمان است. این رقم خرما در هرمزگان نیز تولید می‌شود ولی در مجموع، سطح زیرکشت کمی در ایران دارد. رنگ خرمای مرداسنگ قهوه‌ای روشن متمایل به زرد و اندازه آن حدود 3 سانتی‌متر است. بافت گوشتی این خرما بسیار نرم و لذیذ است. پتاسیم، کلسیم، کالری، قند، پروتئین، سدیم، منیزیم، آنتی‌اکسیدان و آهن بخشی از مواد موجود در خرمای مرداسنگ است که با مصرف مناسب آن، تمام فواید خرما به بدن تزریق می‌شود. با مصرف خرمای مرداسنگ در برنامه روزانه خود، شاهد تقویت انرژی بدن، سلامت استخوان‌ها، دور شدن از استرس، کاهش ریزش مو، بهبود دستگاه گوارش، تقویت قلب، ترمیم زخم، درمان التهاب و افزایش ایمنی و دور شدن از پیری زودرس خواهید بود. مواد معدنی و ویتامین‌های موجود در خرما مرداسنگ عبارتند از انرژی، سلنیوم، کربوهیدرات، آهن، آنتی‌اکسیدان، قند، فیبر غذایی، ویتامین A، مس،  ویتامین C، منگنز، ویتامین K، منیزیم و پروتئین.